Espacio “EL MIRLO” Salud del suelo pélvico: YOGATERAPIA

TALLER DE YOGATERAPIA PARA LA SALUD DEL SUELO PELVICO
SABADO 4 DE JULIO  15 HS.

En el mes de junio, comenzamos esta serie de talleres que apuntan a la recuperación de la tonicidad del piso pélvico y también al acompañamiento de tratamientos por prolapsos e incontinencia urinaria. El programa fue: -La comprensión de la estructura de la pelvis y la experimentación de sus posibilidades de movimiento.

-Trabajos de fortalecimiento y flexibilización.
– Posibilidad de descompresión visceral a través de técnicas respiratorias del Yoga.  – Hábitos que protegen la salud perineal.

En esta segunda parte abordaremos:

SALUD DEL PISO PÉLVICO-
-DESCRIPCIÓN DE PATOLOGÍAS FRECUENTES.
PRÁCTICAS ESPECÍFICAS PARA COMPLEMENTAR SU TRATAMIENTO.
-EL RIESGO DE PRACTICAR “ABDOMINALES”

APORTES DE LA YOGATERAPIA EN TRASTORNOS DEL SISTEMA
DIGESTIVO: ESTREÑIMIENTO, CÓLON IRRITABLE, ACIDEZ Y ÚLCERA.

Elena Zurieta
Realizó estudios de Yoga en la Universidad del Salvador y en el Centro de Eutonía y Yogaterapia, filial Lonavla Yoga Instiute (India).
Es Yogaterapeuta y Pedagoga Internacional de Huesos para la Vida.

 

ORFANIZA ESPACIO EL MIRLO: 

INFORMES E INSCRIPCIÓN : TEL 44 1301. LARA 2. DOLORES. 
Aranceles promocionales: $240.
Vacantes limitadas. Inscripción anticipada.

Coordinación general: María Gabriela Siccardi

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