ESPACIO "EL MIRLO" PROGRAMA CON ELENA ZURIETA MES DE AGOSTO

SABADO 15-

-HUESOS PARA LA VIDA-

Salud para los huesos: Osteopenia y Osteoporosis.

Creado por Ruthy Alon y basado en el Método Feldenkrais® es un programa diseñado para mantener o recuperar la salud y la fortaleza de los huesos. El Programa de Formación Básica de Bones for Life® – Huesos para la Vida, consiste en el aprendizaje, de manera gradual y en condiciones de respeto y seguridad, de 90 procesos de movimiento para:

– mejorar la postura
– desarrollar una estructura ósea fuerte y confiable
– aprender a recuperar el equilibrio
– moverse con facilidad y eficiencia
– hacer que el caminar sea más elástico y dinámico
– disfrutar del placer del movimiento

La práctica regular de los procesos provee recursos altamente efectivos para acompañar las formas tradicionales de prevención y tratamiento de la osteoporosis

CLASE Nº 1 9 HS

CLASE Nº 2: 10.30 HS

CLASE Nº 3 DOMINGO 10 HS

TALLER DE YOGATERAPIA

SABADO 15

15 HS: SALUD DEL SISTEMA INMUNOLOGICO: Técnicas de Yoga para reducir el estrés: Relajación, respiración, visualización, meditación.

18 HS: SALUD DE LA COLUMNA : ESCOLIOSIS, LUMBALGIA, CIATALGIA

Se puede realizar un solo taller.

ELENA ZURIETA- Yogaterapeuta – Pedagoga BFL internacional.

Realizó estudios en la Escuela de Estudios Orientales de la Universidad del Salvador, en el Centro de Eutonía y Yogaterapia, filial Lonavla Yoga Institute (India), dirigido por Alicia Souto y en el Instituto de Perfeccionamiento Docente de Patricia Stokoe.

Acredita años de prácticas de Eutonía y Método Feldenkrais con docentes especializados.
Completó su formación como Pedagoga del Programa Bones for Life (Huesos para la Vida).

Es egresada de las escuelas de Bellas Artes, M. Belgrano y P.Pueyrredón (actual I.U.N.A) y de la Escuela de Cine de Avellaneda (Avex).

CONSULTAS E INSCRIPCIÓN.

Tel 441301 2245 472113 María Gabriela Siccardi